自律神経治療とは？
そもそも神経とは大きく2つに分けれます。
体性神経と自律神経です。
体性神経とは皆さんが一般的に思い浮かべる神経です。
「膝を曲げる」、「肩を叩かれた」だったりする運動、感覚の情報が通るとこです。
自律神経とは交感神経と副交感神経に分類でき消化、呼吸、血圧など生きていくために必要最低限の機能をコントロールしているものです。
具体的に症状をあげるとうつ、目眩、頭痛、耳鳴り、便秘など様々なものがあります。
腰痛、肩こりも自律神経が関わってくることがあります。
どのような治療をしていくかというと頭痛、目眩などの症状がある方は頭蓋骨を整える、呼吸を整えるように治療するなどその方にあった治療をしていきます。
ご自身で自律神経の乱れをチェックできる方法があります。
それは目の高さです。
目の高さは脳の高さです。
左右差があればあるほど様々な自律神経症状を伴っている可能性が高い傾向にあります。
もう一つは呼吸です。呼吸には胸式呼吸と腹式呼吸があります。自律神経症状があるかたはこの腹式呼吸ができない方が非常に多いです。
以上のセルフチェックであてはまる方、心配な方、自分で判断するのもなかなか難しいと思います。
よろしければ一度ご相談ください。