突然ですが皆さん、この「秋」というシーズンは最も抜け毛が多く、髪の毛が減る時期といわれています。一定のサイクルで生え変わりを繰り返しているのである程度は許容範囲ですが、あまりにも必要以上に多いと将来不安になりますよね。この時期に抜け毛が多くなる原因が大きく二つ。
①夏場にたくさん紫外線を浴びたことによる頭皮へのダメージ。
②気温低下による自律神経の乱れ。（自律神経は血管収縮に大きく関与します。）
頭皮への栄養不足が進めば抜け毛はもちろん、ツヤがなくなり髪の毛が痛むことにも繋がります。
今月はそんな頭皮の栄養不足を解消するツボ「角孫（かくそん）」を紹介します。耳を前に折ったとき（耳の穴をかぶせるように塞いだとき）の
耳の一番上のところ、髪の生え際にあります。
指で指圧してみるといいです。